Atelier “Bio kinésie / Yoga occidental” : Se détendre
Comment définir un programme de mouvements adaptés à ses besoins ?
Se détendre !!!
Le bien-être relève le défi de la sédentarité !Durant cet atelier, Lydie, naturopathe certifiée en biokinésie, vous accompagnera en douceur pour que vous repériez les mouvements libérateurs de vos tensions. Lydie vous détaillera la mécanique de votre corps pour la mise en circulation de vos cellules et les bienfaits qui en découlent.
Lydie vous fera expérimenter les gestes et postures pour auto-masser vos organes.
Venir avec un tapis et un bâton.
Organisé et Animé par Lydie Grudé.
Lydie Grudé, diplômée de l’école Dargère Univers, école agréée par la Fédération Nationale de Naturopathie.
Naturopathe FENA – Ingénieure d’études.
Lydie Grudé assure des bilans de Vitalité et Protocoles naturopathiques selon l’approche holistique et vitaliste du père fondateur de la naturopathie, Pierre-Valentin Marchesseau.
Certifiée : Hygiéniste, Educateur de Santé, Conseiller en Hygiène Alimentaire, Conseiller en Bio kinésie – Spécialiste de la gestion des problématiques liées à l’âge – Réflexologie – Apithérapie.
https://lydienaturo72.blogspot.com/
Tarif : 10€
Inscriptions :
Lydie au 06 34 96 00 91 ou
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