Samedi 12 octobre, carnet d’AutomneSamedi 1 février, carnet d’HiverSamedi 26 avril, carnet de PrintempsSamedi 21 juin, carnet d’Eté à L’îlotCo à St Georges-du-Bois de 10h à 12h30 Tarif : 25€ par atelier (matériel compris) Groupe de 6 personnes maximum Organisé et Animé par Anne-Laure Sacier – « La poésie de l’empreinte » Inscriptions : 06 84 44 30 Lire la suite…
Catégorie : Bien-être ✨ /
Atelier Naturopathie vitaliste ⎪ 18-09, 16-10, 27-11, 18-12/24⎪ 18h30 à 20h 🗓
Naturopathie Vitaliste : Quelles techniques, quelles hygiènes, quelles cures vous conviennent ? -Présentation des dix techniques, des quatre hygiènes et des trois cures de la Naturopathie Vitaliste,-Conseils, échanges des trucs et astuces dans une ambiance conviviale. Organisé et Animé par Lydie Grudé. Lydie Grudé, diplômée de l’école Dargère Univers, école agréée par la Fédération Nationale Lire la suite…
Pilates ⎪ le lundi 12h20 🗓
Du fitness à L’îlotCo le Lundi 12h20-13h20 : Pilates Prenez soin de vous avec Jennifer, pour du Pilates ou d’autres activités physiques ! Tarif 2024-25 : 175€ pour une séance d’1h hebdomadaire, hors vacances scolaires, soit 31 séances.Possibilité de faire une séance d’essai à 7€ avant de vous inscrire. Saison 2025/2025 du 9 septembre 2024 Lire la suite…
Stage Corps Coeur Voix avec Nadia Simon ⎪ 13 et 14-07/24 🗓
Samedi 13 et Dimanche 14 juillet 20248 places / mixteRéservation : ou 0698298407 Stage Corps Coeur Voix : Vibrez votre spontanéité avec Nadia Simon
Atelier “Bio kinésie / Yoga occidental” : Se détendre ⎪ 27-06 et 17-07/24⎪ 18h30 à 20h 🗓
Atelier “Bio kinésie / Yoga occidental” : Se détendreComment définir un programme de mouvements adaptés à ses besoins ? Se détendre !!!Le bien-être relève le défi de la sédentarité ! Durant cet atelier, Lydie, naturopathe certifiée en biokinésie, vous accompagnera en douceur pour que vous repériez les mouvements libérateurs de vos tensions. Lydie vous détaillera Lire la suite…
Atelier “Gestion des émotions » ⎪ 16-05/24 ⎪ 18h30 à 20h 🗓
Bien gérer ses émotions rend plus confortable nos relations personnelles et professionnelles.Durant cet atelier, nous abordons comment identifier nos émotions. Et, nous échangeons à propos des techniques, trucs et astuces qui aident à les gérer, en ressentant le moins de stress possible ». Lydie Organisé et Animé par Lydie Grudé. Lydie Grudé, diplômée de l’école Dargère Univers, Lire la suite…
Stages Clown ⎪ 21 & 22-10/23, 3 & 4-02/24, 25 & 26-05/24 ⎪ 10h à 17h 🗓
Animés et organisés par Guilène Loizeau, comédienne clowne fondatrice de l’association la Cie Les Ailes du rire. Inscriptions : Réservez votre place auprès de la Cie. Ne tardez pas, le nombre d’inscrits est limité.07.83.98.79.68Bulletin d’inscription 21 et 22 octobre de 10h à 17h STAGE CLOWN & DANSE / reste 3 places au 25/09, si complet Lire la suite…
World Dance Training ⎪ 06-04/24 ⎪ 19h-20h 🗓
Dans le cadre d’une journée « L’îlot Découvertes« (ne manquez pas les autres propositions de la journée !) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert à 12h30 pour déjeuner sur réservation,ou dès 13h30 avec bar, collations, goûters, grignotages…Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h Défoulez-vous avec Sabah pour une séance World Dance Training au profit de l’association L’îlotCo Lire la suite…
Pilates et stretching ⎪ 06-04/24 ⎪ 18h-19h 🗓
Dans le cadre d’une journée « L’îlot Découvertes« (ne manquez pas les autres propositions de la journée !) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert à 12h30 pour déjeuner sur réservation,ou dès 13h30 avec bar, collations, goûters, grignotages…Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h Prenez soin de vous avec Jennifer, pour une séance Pilates / Stretching ! Tarif Lire la suite…
Sophro-balade ⎪ 06-04/24 ⎪ 16h15-17h45 🗓
Dans le cadre d’une journée « L’îlot Découvertes« (ne manquez pas les autres propositions de la journée !) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert à 12h30 pour déjeuner sur réservation,ou dès 13h30 avec bar, collations, goûters, grignotages…Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h Sophro-Balade d’Estelle Lavergne Estelle Lavergne, sophrologue et professeure de yoga, vous invite à célébrer Lire la suite…