Du fitness à L’îlotCo ! Prenez soin de vous avec Jennifer, pour du Pilates ou d’autres activités physiques ! Tarif : 165€ pour une séance d’1h hebdomadaire, hors vacances scolaires, soit 31 séances.Possibilité de faire une séance d’essai à 7€ avant de vous inscrire. Saison 2023/2024 du lundi 11 septembre 2023 au vendredi 28 juin Lire la suite…
Catégorie : Bien-être ✨ /
L’îlotCo est à vous : « Aborder le Féminin » puis Café des Sciences « Corps, sexe et plaisir féminin » ⎪ 08-03/24 ⎪ 18h-21h 🗓
« L’îlotCo est à vous ! » Gratuit et ouvert à tous 🍻 🍲 Café-cantine ouvert dès 18h avec bar grignotage… Dîner sur réservation. De 18h à 19h, Lydie Grudé vous propose une discussion/conférence naturo sur la féminité et l’évolution du corps féminin à tous âges, à destination des jeunes ados jusqu’aux adultes ! De Lire la suite…
Stage Corps Coeur Voix avec Nadia Simon ⎪ 27 et 28-01/24 🗓
Samedi 27 et Dimanche 28 janvier8 places / mixteRéservation : ou 0698298407 Stage Corps Coeur Voix : Vibrez votre spontanéité avec Nadia Simon
Conférence “Limiter les maux : dos, ostéoporose, arthrose, inflammations » ⎪ 15-02/24 ⎪ 18h30 à 20h 🗓
Conférence “Limiter les maux : dos, ostéoporose, arthrose, inflammations » Comment prendre en charge les difficultés articulaires et musculaires ?Comment gérer et réduire les douleurs liées au phénomène inflammatoire ? Lydie Organisé et Animé par Lydie Grudé. Lydie Grudé, diplômée de l’école Dargère Univers, école agréée par la Fédération Nationale de Naturopathie.Lydie compte plus de 1 Lire la suite…
Atelier « création d’un baume du tigre » ⎪ 13-01/24 ⎪ 14h-15h30 🗓
Dans le cadre d’une journée « L’îlot Découvertes« (ne manquez pas le reste des propositions de la journée) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert dès 13h30 avec bar, collations… Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h. Il est possible également de déjeuner pour les personnes inscrites à la conférence du matin ou à l’atelier baume du tigre, Lire la suite…
Conférence « Booster son immunité – la place des huiles essentielles et des produits de la ruche » ⎪ 13-01/24 ⎪ 10h30-12h 🗓
Dans le cadre d’une journée « L’îlot Découvertes« (ne manquez pas le reste des propositions de la journée) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert dès 13h30 avec bar, collations… Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h. Il est possible également de déjeuner pour les personnes inscrites à la conférence du matin ou à l’atelier baume du tigre, Lire la suite…
L’îlot Découvertes ⎪ 13-01/24 ⎪ Bien-être, Danse, Bal Folk ! 🗓
💚 L’îlot Découvertes : Chaque mois, le temps d’une journée, L’îlotCo et ses partenaires vous proposent de multiples découvertes, avec toujours un RDV qui rassemble en fin d’après-midi ! 🍻 🍲 Café-cantine ouvert dès 13h30 avec bar, collations…Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h Il est possible également de déjeuner pour les personnes inscrites Lire la suite…
Atelier Vitalisme : Prendre soin de soi – Spécial Séniors ⎪ 07-12/23 ⎪ 14h à 16h 🗓
Organisé et Animé par Lydie Grudé. Lydie Grudé, diplômée de l’école Dargère Univers, école agréée par la Fédération Nationale de Naturopathie.Lydie compte plus de 1 100h de formation en naturopathie et 35 années d’expérience dans l’accompagnement Apicultrice-Vitaliste, Conseillère en hygiène alimentaire,Lydie Grudé prend soin de ses abeilles depuis 14 ans et intervient dans la formation Lire la suite…
Atelier Cercle chantant avec Nadia Simon ⎪ 25-11/23 ⎪ 14h-16h 🗓
Dans le cadre d’une journée « L’îlot Découvertes » (ne manquez pas le reste des propositions de la journée) Samedi 25 novembre de 14h à 16hTarif : 20€24 placesaccessible à tous, enfants, adolescents, adultes ou cercle mixte.Réservation : ou 0698298407 ATELIER CERCLE CHANTANT 🍻 🍲 Café-cantine ouvert dès 12h avec bar, collations…Dîner sur réservation, après le Lire la suite…
Atelier yoga/méditation 3/10 ans ⎪ certains vendredis ⎪ 17h30-18h30 🗓
Viens (r)éveiller ton corps dans la bonne humeur et en douceur. Nous partagerons des postures de yoga, pour débutant-es ou initié-es. Ensuite nous nous détendrons et nous voyagerons dans nos corps et nos esprits. Je te proposerai un voyage imaginaire guidé. Assis ou allongé, les yeux ouverts ou fermés, comme il te plaira, le plus Lire la suite…