Organisé et Animé par Lydie Grudé. Lydie Grudé, diplômée de l’école Dargère Univers, école agréée par la Fédération Nationale de Naturopathie.Lydie compte plus de 1 100h de formation en naturopathie et 35 années d’expérience dans l’accompagnement Apicultrice-Vitaliste, Conseillère en hygiène alimentaire,Lydie Grudé prend soin de ses abeilles depuis 14 ans et intervient dans la formation Lire la suite…
Catégorie : Bien-être ✨ /
L’îlotCo est à vous : Respirer ⎪ 03-11/23 ⎪ 19h-20h30 🗓
« L’îlotCo est à vous ! » Gratuit et ouvert à tous Catherine Vaudecranne vous convie à L’îlotco et vous invite à Respirer !Accès libre, vous pouvez rejoindre en cours de soirée. Atelier Respire Respirer tout le monde le fait, c’est l’obligation première pour être en vie.Mais pour la quasi totalité des personnes, nous le faisons Lire la suite…
Atelier Naturo : Se booster pour l’hiver ⎪ 14-10/23 ⎪ 14h à 16h 🗓
Animé par Lydie Grudé, Apicultrice-Vitaliste, Conseillère en hygiène alimentaire, diplômée de l’école de naturopathie Dargère Univers.Lydie Grudé prend soin de ses abeilles depuis 14 ans et intervient dans la formation « Initiation à l’apiculture » en Sarthe. Tarif : 20€ / 2h Inscriptions : Appelez Lydie au 06 34 96 00 91 ou pour réserver. Vers 16h, Lire la suite…
L’îlot Découvertes ⎪ 14-10/23 ⎪ Arts plastiques, Pain, Naturopathie, Cinéma, Jour de la nuit 🗓
Ce samedi 14 octobre avait lieu une nouvelle journée « L’îlot Découvertes » à L’îlotCo.Chaque mois, le temps d’une journée, L’îlotCo et ses partenaires vous proposent de multiples découvertes, avec toujours une proposition culturelle qui rassemble en fin d’après-midi : spectacle, concert, bal, projection… Il est ensuite possible de dîner sur réservation, afin de prolonger les discussions Lire la suite…
Atelier Naturo : Prendre soin de soi au quotidien ⎪ 13-09/23 ⎪ 19h à 21h 🗓
Annulé Animé par Lydie Grudé, Apicultrice-Vitaliste, Conseillère en hygiène alimentaire, diplômée de l’école de naturopathie Dargère Univers.Lydie Grudé prend soin de ses abeilles depuis 14 ans et intervient dans la formation « Initiation à l’apiculture » en Sarthe. Tarif : 20€ / 2h Inscriptions : Appelez Lydie au 06 34 96 00 91 ou pour réserver.
Stage Yoga & Théâtre ⎪ 02-09/23 ⎪ 9h30 à 17h 🗓
Aborder la rentrée avec confiance, joie et sérénité !Animé et organisé par Estelle Lavergne et Julien Grassin. Inscriptions : Réservez votre place sur ce lien. Ne tardez pas, le nombre d’inscrits est limité.https://www.helloasso.com/associations/theatreetcompagnie/evenements/stage-yoga-theatre Tarifs : 60€ la journée . Description du stage : Cette année, vous avez envie d’acquérir plus de confiance, d’estime de vous ?Vous Lire la suite…
Atelier yoga/méditation enfants ⎪ certains vendredis ⎪ 17h30-18h30 🗓
Viens (r)éveiller ton corps dans la bonne humeur et en douceur. Nous partagerons des postures de yoga, pour débutant-es ou initié-es. Ensuite nous nous détendrons et nous voyagerons dans nos corps et nos esprits. Je te proposerai un voyage imaginaire guidé. Assis ou allongé, les yeux ouverts ou fermés, comme il te plaira, le plus Lire la suite…
Semaine découverte Fitness (Pilates, Stretching, Renfo.)⎪ 24 au 28-07/23 🗓
Du fitness à L’îlotCo ! Afin de découvrir les activités de la rentrée 2023 avant de vous inscrire, Jennifer vous propose, la semaine du 24 juillet une « semaine découverte fitness » ! Si l’activité vous intéresse pour la rentrée, mais pour d’autres créneaux, n’hésitez pas à contacter Jennifer ! Tarif : 7€ le cours d’1hInfos et Lire la suite…
Annulé – Stage expression « À la recherche de son enfant intérieur » ⎪ 24 et 25-06/23 ⎪ 9h à 17h30 🗓
Annulé faute d’un nombre suffisant de participants / si cela vous intéresse toutefois, n’hésitez pas à contacter l’intervenant. L’îlotCo accueille un stage organisé par Vivien Godefroy ! Le stage : Et si on jouait ? Et si on laissait parler notre enfant intérieur ? Sur une base d’exercices de théâtre, explorez tout ce que vous Lire la suite…
Atelier yoga/méditation enfants ⎪ certains vendredis ⎪ 17h30-18h30 🗓
Viens (r)éveiller ton corps dans la bonne humeur et en douceur. Nous partagerons des postures de yoga, pour débutant-es ou initié-es. Ensuite nous nous détendrons et nous voyagerons dans nos corps et nos esprits. Je te proposerai un voyage imaginaire guidé. Assis ou allongé, les yeux ouverts ou fermés, comme il te plaira, le plus Lire la suite…