Au cours de cet atelier Lydie vous présentera comment réduire le sucre dans votre alimentation. Elle vous donnera aussi les clés pour expérimenter la préparation de repas avec des super-aliments ! En petit groupe – 7 à 12 personnes Organisé et Animé par Lydie Grudé. Apicultrice depuis 16 ans, Ingénieure d’étude en formation continue, Praticienne Lire la suite…
Catégorie : Santé ❇️ /
Atelier Naturopathie « Bouger, respirer, se relaxer et goûter »⎪ 26-04⎪ 10h à 12h30 🗓
Au cours de cet atelier Lydie vous présentera Comment se nourrir par le biais de tous les sens ? En petit groupe – 7 à 18 personnes Organisé et Animé par Lydie Grudé. Apicultrice depuis 16 ans, Ingénieure d’étude en formation continue, Praticienne Naturopathe Vitaliste – Lydie est titulaire du Bachelor européen de Naturopathie – Lire la suite…
Atelier Naturopathie « Bien être au fil des saisons »⎪ 15-03⎪ 10h à 12h30 🗓
Au cours de cet atelier Lydie vous présentera les utilisations des miels en cuisine et en apithérapie. Elle vous proposera aussi de préparer un baume décontractant que vous pourrez emmener à la fin de l’atelier. En petit groupe – 7 à 12 personnes Organisé et Animé par Lydie Grudé. Apicultrice depuis 16 ans, Ingénieure d’étude Lire la suite…
Atelier Naturopathie vitaliste ⎪ 18-09, 16-10, 27-11, 18-12/24⎪ 18h30 à 20h 🗓
Naturopathie Vitaliste : Quelles techniques, quelles hygiènes, quelles cures vous conviennent ? -Présentation des dix techniques, des quatre hygiènes et des trois cures de la Naturopathie Vitaliste,-Conseils, échanges des trucs et astuces dans une ambiance conviviale. Organisé et Animé par Lydie Grudé. Lydie Grudé, diplômée de l’école Dargère Univers, école agréée par la Fédération Nationale Lire la suite…
Atelier “Bio kinésie / Yoga occidental” : Se détendre ⎪ 27-06 et 17-07/24⎪ 18h30 à 20h 🗓
Atelier “Bio kinésie / Yoga occidental” : Se détendreComment définir un programme de mouvements adaptés à ses besoins ? Se détendre !!!Le bien-être relève le défi de la sédentarité ! Durant cet atelier, Lydie, naturopathe certifiée en biokinésie, vous accompagnera en douceur pour que vous repériez les mouvements libérateurs de vos tensions. Lydie vous détaillera Lire la suite…
Atelier “Gestion des émotions » ⎪ 16-05/24 ⎪ 18h30 à 20h 🗓
Bien gérer ses émotions rend plus confortable nos relations personnelles et professionnelles.Durant cet atelier, nous abordons comment identifier nos émotions. Et, nous échangeons à propos des techniques, trucs et astuces qui aident à les gérer, en ressentant le moins de stress possible ». Lydie Organisé et Animé par Lydie Grudé. Lydie Grudé, diplômée de l’école Dargère Univers, Lire la suite…
Sophro-balade ⎪ 06-04/24 ⎪ 16h15-17h45 🗓
Dans le cadre d’une journée « L’îlot Découvertes« (ne manquez pas les autres propositions de la journée !) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert à 12h30 pour déjeuner sur réservation,ou dès 13h30 avec bar, collations, goûters, grignotages…Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h Sophro-Balade d’Estelle Lavergne Estelle Lavergne, sophrologue et professeure de yoga, vous invite à célébrer Lire la suite…
Atelier « Préparation d’un baume réparateur miel, propolis et huiles essentielles » ⎪ 06-04/24 ⎪ 14h-15h30 🗓
Dans le cadre d’une journée « L’îlot Découvertes« (ne manquez pas les autres propositions de la journée !) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert à 12h30 pour déjeuner sur réservation,ou dès 13h30 avec bar, collations, goûters, grignotages…Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h Atelier « Préparation d’un baume réparateur miel propolis et huiles essentielles« Durant cet atelier, vous apprendrez Lire la suite…
Atelier “Bio kinésie / Yoga occidental” ⎪ 06-04/24 ⎪ 11h30 à 12h30 🗓
Dans le cadre d’une journée « L’îlot Découvertes« (ne manquez pas les autres propositions de la journée !) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert à 12h30 pour déjeuner sur réservation,ou dès 13h30 avec bar, collations, goûters, grignotages…Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h Atelier “Bio kinésie / Yoga occidental”Comment définir un programme de mouvements adaptés à ses Lire la suite…
Conférence : Une émotion peut en cacher une autre ⎪ 06-04/24 ⎪ 10h30-11h30 🗓
Dans le cadre d’une journée « L’îlot Découvertes« (ne manquez pas les autres propositions de la journée !) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert à 12h30 pour déjeuner sur réservation,ou dès 13h30 avec bar, collations, goûters, grignotages…Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h Conférence « Une émotion peut en cacher une autre » Que cachent les bouderies, caprices, coup Lire la suite…